今年第一次的冲浪🏄一个冬天没怎么锻炼体力还是下降了很多划水一分钟手就累了😭于是就摸鱼划过溃浪区进去趴板划水如果想玩回来看来还是得练下手臂肌肉
@kiririn 关于这个立志今年有机会就去健身房练一下上身，（希望能weekly once）
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